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天氣漸漸熱了，當然我的體重在經過一個冬天的熱量儲存之後，也應該是要好好的消耗一下了。
消耗熱量最好的方式，當然就是運動。可我的膝蓋關節不大好，跑太快會痛，所以只好慢慢跑。
慢慢跑是有多慢？我跟你說，慢到如果你走快一點就會比我快.....
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- Apr 30 Mon 2012 04:10
慢慢跑
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